#WeeklyProject: Ovo-Lacto Vegetarian Week (challenge)

Setiap minggu, saya dan seorang teman selalu melakukan #weeklyproject. Konsepnya sederhana; mempelajari dan coba mengaplikasikan ilmu baru. Terhitung sejak Desember 2014 kemarin, setiap minggunya kita berdua tak pernah skip untuk melakukan weekly project ini.
Biasanya weekly project kita berkisaran tentang mencoba resep baru. dari resep indonesia sampai resep makanan barat. nanti akan saya ceritakan bagaimana rumitnya weekly project kita :')

tapi kali ini saya mau cerita tentang weekly project minggu lalu, tepat di tanggal 19 april, weekly project kita lumayan beda. walaupun masih tentang makanan. Entah bagaimana ceritanya, teman saya mengusulkan ide untuk menjalani Ovo-Lacto Vegetarian selama seminggu. Saya dan dia yang sedang tergila gila dengan pola hidup sehat pun akhirnya setuju dengan ide ini.

DEAL.... jadi vegetarian seminggu.... 

Rasanya bagaimana? Mengejutkan!!

Dikarenakan aktifitas saya yang menggunung akhir-akhir ini dan asupan protein yang tidak disubtitusi, saya lumayan berasa cepat kelelahan sampai benar benar fatigued. bersamaan dengan ovo-lacto vegetarian diet ini juga saya mencoba mengurangi asupan gula dan garam yang berakhir pada lemas luar biasa. walaupun di hari-hari awal tak terasa, tapi makin hari tubuh saya menunjukan respon yang semakin payah.

Dan dari seminggu berusaha menahan hasrat haus protein hewani ini saya bisa simpulkan bahwa saya tak lagi ingin jadi seorang vegetarian. Tubuh saya tetap butuh protein hewani dan turunannya. Mungkin setelah ini saya akan mengurangi konsumsi daging-dagingan tanpa perlu memaksakan diri menjadi seorang vegetarian.

Tapi weekly project kali ini ada berkahnya juga ternyata. saya turun 3kilogram dalam 5hari tanpa perlu workout!!